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There are several resources available to help you get the nutrition you need. Local health centers and nonprofit organizations can help connect you with food delivery services and other food assistance programs, regardless of your immigration status or ability to pay. It's important to maintain a healthy diet that includes Show Full Answer

There are several resources available to help you get the nutrition you need. Local health centers and nonprofit organizations can help connect you with food delivery services and other food assistance programs, regardless of your immigration status or ability to pay. It's important to maintain a healthy diet that includes nutritious staples such as:
- Beans
- Rice
- Corn
- Plantains
- Lean proteins (chicken, fish)
- Lentils

Your social worker or local health center can help you find programs that deliver these foods to your home.

Hay varios recursos disponibles para ayudarte a obtener la nutrición que necesitas. Los centros de salud locales y organizaciones sin fines de lucro pueden ayudarte a conectar con servicios de entrega de alimentos y otros programas de asistencia alimentaria, independientemente de tu estatus migratorio o capacidad de pago Mostrar respuesta completa

Hay varios recursos disponibles para ayudarte a obtener la nutrición que necesitas. Los centros de salud locales y organizaciones sin fines de lucro pueden ayudarte a conectar con servicios de entrega de alimentos y otros programas de asistencia alimentaria, independientemente de tu estatus migratorio o capacidad de pago. Es importante mantener una dieta saludable que incluya alimentos básicos nutritivos como:
- Frijoles
- Arroz
- Maíz
- Plátanos
- Proteínas magras (pollo, pescado)
- Lentejas

Tu trabajador social o centro de salud local puede ayudarte a encontrar programas que entreguen estos alimentos a domicilio.

 AI-generated responses are not a substitute for medical advice. These services are not intended to diagnose, treat, or cure any condition or disease. Always ask your doctor about specific health concerns.

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